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韭黄的功效与作用是什么?孕妇能吃韭黄吗?

时间:2019-01-19  来源:[db:来源]   DOC下载: 本文下载.doc

孕妇能吃韭黄吗?可能有些人特别喜欢吃韭黄,嚼起来嚼劲十足,味道可口,甚至有些孕妇在怀孕期间都想要吃韭黄炒蛋,究竟孕妇能吃韭黄吗?你知道孕妇吃韭黄有哪些好处吗?这里小编觉得有必要重点跟大家解说一下,跟随小编的脚步来了解一下吧。
 韭黄的营养价值

韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能进行光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄。韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。

韭黄的功效与作用

1、韭黄属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。

2、韭黄性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。还具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,还能续筋骨,疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。

 孕妇能吃韭黄吗?

孕妇可以吃韭黄。准妈妈吃韭黄,可以促进孕妇的食欲,因为韭黄散发独特的辛香气味,有助于舒调肝气,增进食欲;而且韭黄含有大量维生素和粗纤维,有助于促进准妈妈的肠胃蠕动,可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来,随大便排出体外,有助于消化。

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